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Quels sont les 4 bienfaits du yoga sur la santé mentale ?
Le yoga gagne en popularité chaque année et on lui loue de nombreux bienfaits sur la santé mentale. Mais quels
Le jeune intermittent : pourquoi ?
Pourquoi se priverait-on de nourriture tous les jours pendant 16 heures ? Je vous livre mon expérience du jeûne intermittent !
Réduire consommation et facture d’eau de 50% ? Voici comment
En moyenne, un belge consomme 100 litres d’eau par jour ! Je vous livre trois astuces simples pour diminuer votre facture de moitié en quelques minutes.
Ekivrac – le nouveau venu à Genappe
On trouve de tout dans le “grand marché du bio” et il n’est pas toujours facile d’y voir clair. Que vaut Ekivrac, le nouveau venu à Genappe ?
Oubliez le champagne, découvrez les bulles locales !
Des produits locaux comme on les aime et un cadre magnifique qui nous permet de pratiquer le yoga au contact de la nature. Découvrez le Domaine de Glabais.
Mes 3 derniers livres et ce qu’ils peuvent vous apporter
Je vous dévoile les principaux enseignements des trois derniers livres que j’ai lu. Le livre le plus intéressant est certainement la biographie de…